ボランティア朝倉台では健康運動として毎木曜日昼から「太極拳」を集会所２階で開催しております。

まずは太極拳初級・・・皆さんとても姿勢がいいです。とても高齢者には見えません(^o^)

次は、「単扇」・・・「もっと、扇を上げてがんばって！」

続いて「単扇2」・・・　「そろっていない人もいるけれど、綺麗です。」

そして、「カンフー」・・・　　　　「腰の位置が高いです！さあ、下げましょう！」

こうして、朝倉台の高齢者の方々の健康維持とバランスのよい体力作りのために、上野先生のもと毎週木曜日の2時から集会所の2階で教室をやっています。

大阪、奈良のコロナ感染者の増加をうけ、残念ながら4月の活動は休止します。

5月の再開については、4月25日頃決め、回覧などで告知しますので、皆さん、是非ご参加ください。　（月謝は1000円/月）です。　　（井上）